Этот склад сейчас будет пополняться странными вещами. Важными для меня, но возможно, не слишком нужными кому-то еще. Хотя мне-то кажется, что еще как нужными. Вот этот текст-он прекрасен, даже если к теме созависимости вы не имеете никакого отношения. Он,как нмне кажется, про гармонию в любых отношениях, детско-родительских, супружеских, дружеских. И я буду рада, если кому-то он пригодится.
• Ты и я – мы соединены вместе. Я ценю этот союз и хочу сохранить его.
• Тем не менее, каждый из нас – личность со своими неповторимыми потребностями и правом пытаться удовлетворить их.
• Я знаю, когда ты проявляешь гнев – значит тебе плохо. Я попытаюсь проявить сочувствие и не отвечать злом на зло.
• Я не буду принимать обвинения и упреки за мои чувства, а также попытаюсь не страдать вместо тебя.
• Я буду уважать твои потребности по мере своих возможностей, не забывая и о своих нуждах.
• Я не стану искать пути решения твоих проблем, не стану делать выбор вместо тебя. Я постараюсь не ждать от тебя решения моих задач и не стану принимать осуждения за мой выбор. Каждый имеет право на свое решение.
• Обещаю слушать тебя без осуждения, всегда оставляя за собой право принимать себя таким(ой), какой(ая) есть. Я не хочу, чтобы ты подавлял мое достоинство, взгляды, чувства и также сам(а) постараюсь не делать этого по отношению к тебе.
• Я сохраняю за собой право продолжать развиваться, как личность, и не позволю препятствовать этому.
• Я молюсь о здоровых, дружественных, взаимоудовлетворяющих отношениях и всю жизнь буду стремиться стать таким(ой), каким(ой) я должен(а) стать. Я молю того же и для тебя – чтобы ты стремился наиболее полно реализовать все свои возможности и таланты.