Первую,теоретическую часть диеткнижки я смело могу пропускать. По той причине,что мои привычки все очень осознанные,и их появление никак нельзя назвать случайным. Просто однажды я поняла,что наши привычки- это точки опоры.А когда земля уходит из под ног, надо за что-то цепляться. Глобальное- жизнь, любовь, обязательства- не цепляет. А вот то, что утром надо вымыть голову и почистить зубы, что днем нужно заглянуть в кафетерий, что вечером минимум 30 минут читать- еще как! И я свои привычки холю и лелею, потому что когда-то он спасли меня.
Так что избавляться от них будет сложно. Менять стереотипы вообще нелегко, а если ты к ним еще так нежно относишься...Но открытия на пути обещают быть.
Опробовала вот утренний секс. Всю жизнь была уверенна ,что мне подобное развлечение удовольствия доставить не может. Ну сова я, с о в а ! Соглашалась иногда, но скорее для того, чтобы позволить себе еще немного подремать, а не объяснять, что тебя во всем этом не устраивает.
Оказывается,если тебе не надо нестись на работу, можно просто расслабиться, отключить еще не проснувшуюся голову- и получить массу удовольствия. Наверное дело в том,что голова в этот момент еще не заполнена делами и мыслями, и тело реагирует так, как ему хочется.Без всяких попыток что-то изобразить или скреативить. .Жаль только, что такие ленивые утра случаются у меня крайне редко.
Но то ли еще будет!:-)