Немного духов, уйма лени, чуточку фантазии..
Упражнение 5. Мой идеальный день
Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе? Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.
Итак, погнали:-)
Я просыпаюсь сама. Не по будильнику, не оттого, что близкие собираются в школу и на работу, а оттого, что в окно заглядывает солнце и я точно знаю, что там, за окном, лето, где-то поблизости море, и день этот будет дооолгим.
Натягиваю купальник, хватаю полотенце - и плавать. Море теплое, людей нет, этот тихий пляж принадлежит только мне.
Возвращаюсь. Дома меня ждет свежевыжатый апельсиновый сок, свежесваренный кофе и круассаны. Успеваю заглянуть в душ и к столу, прямо в банном махровом халате. Завтрак накрыт на террасе с видом на море. И можно никуда не спешить.
Почему я одна? А фиг его знает. Тот, кто приготовил завтрак и застелили мою постель потерялся где-то на просторах дома. Дом большой, в нем много воздуха и света.
Позавтракав, я решаю отправиться на прогулку. Никакой конкретной цели до обеда у меня нет. Но есть хорошая книжка в сумке, удобная легкая обувь, развевающийся на ветру шелковый сарафан, солнечные очки и шляпа с большими полями. Так что я доезжаю до ближайшего города на попутном транспорте и бреду, куда глаза глядят. Заглядываю в лавочки, покупаю мелочи. Никакого шоппинга, требующего торчать в душной примерочной. Только радость. Потом нахожу лавочку в уединенном месте и добираюсь, наконец, до своей книжки.
Когда читать мне надоедает, иду пить кофе в маленькое кафе. Долго выбираю между мороженым и клубникой со сливками, клубника побеждает.
Замечаю рекламу какой-то выставки - и отправляюсь прямо туда. Мне не важно, что это будет, мне надо занять глаза и потратить время до обеда.
Обедаю я с другом или подругой. Мы мило болтаем, уминая морепродукты и запивая все это легким холодным белым вином. У моего виз-а-ви есть для меня деловое предложение и мы договариваемся встретиться у него/нее в галерее после сиесты.
О, сиеста. Гамак под тенистым деревом и все та же чудесная книжка, я засыпаю и просыпаюсь от того, что надо мной на дереве поет маленькая птичка.
Пора собираться. Я хочу показаться деловой и активной, поэтому сарафан меняю на льняной костюм, а баул- на красный портфель. Туфли пусть тоже будут красными. Звоню водителю, и он забирает меня через 15 минут.
Оказывается, мой приятель/приятельница затеял новый проект и ему нужно создать всю ту шумиху, что сопровождает разные культурные акции. Это я умею и люблю. Мы разрабатываем стратегию, вычисляем всех, кто может нам в этом помочь. Бюджет практически не ограничен, поэтому мы можем дать волю фантазии. Ближайшие недели нам предстоит много ездить и общаться. И это здорово.
Время пролетает незаметно и вот я снова дома. Плавать-плавать-плавать. Плыву навстречу закатному солнцу. Возвращаюсь домой, а там - сюрприз! Приехал кто-то, кого я давно ждала и по кому скучала. И дальше вечер будет только для нас двоих. Занавес:-)
Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе? Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.
Итак, погнали:-)
Я просыпаюсь сама. Не по будильнику, не оттого, что близкие собираются в школу и на работу, а оттого, что в окно заглядывает солнце и я точно знаю, что там, за окном, лето, где-то поблизости море, и день этот будет дооолгим.
Натягиваю купальник, хватаю полотенце - и плавать. Море теплое, людей нет, этот тихий пляж принадлежит только мне.
Возвращаюсь. Дома меня ждет свежевыжатый апельсиновый сок, свежесваренный кофе и круассаны. Успеваю заглянуть в душ и к столу, прямо в банном махровом халате. Завтрак накрыт на террасе с видом на море. И можно никуда не спешить.
Почему я одна? А фиг его знает. Тот, кто приготовил завтрак и застелили мою постель потерялся где-то на просторах дома. Дом большой, в нем много воздуха и света.
Позавтракав, я решаю отправиться на прогулку. Никакой конкретной цели до обеда у меня нет. Но есть хорошая книжка в сумке, удобная легкая обувь, развевающийся на ветру шелковый сарафан, солнечные очки и шляпа с большими полями. Так что я доезжаю до ближайшего города на попутном транспорте и бреду, куда глаза глядят. Заглядываю в лавочки, покупаю мелочи. Никакого шоппинга, требующего торчать в душной примерочной. Только радость. Потом нахожу лавочку в уединенном месте и добираюсь, наконец, до своей книжки.
Когда читать мне надоедает, иду пить кофе в маленькое кафе. Долго выбираю между мороженым и клубникой со сливками, клубника побеждает.
Замечаю рекламу какой-то выставки - и отправляюсь прямо туда. Мне не важно, что это будет, мне надо занять глаза и потратить время до обеда.
Обедаю я с другом или подругой. Мы мило болтаем, уминая морепродукты и запивая все это легким холодным белым вином. У моего виз-а-ви есть для меня деловое предложение и мы договариваемся встретиться у него/нее в галерее после сиесты.
О, сиеста. Гамак под тенистым деревом и все та же чудесная книжка, я засыпаю и просыпаюсь от того, что надо мной на дереве поет маленькая птичка.
Пора собираться. Я хочу показаться деловой и активной, поэтому сарафан меняю на льняной костюм, а баул- на красный портфель. Туфли пусть тоже будут красными. Звоню водителю, и он забирает меня через 15 минут.
Оказывается, мой приятель/приятельница затеял новый проект и ему нужно создать всю ту шумиху, что сопровождает разные культурные акции. Это я умею и люблю. Мы разрабатываем стратегию, вычисляем всех, кто может нам в этом помочь. Бюджет практически не ограничен, поэтому мы можем дать волю фантазии. Ближайшие недели нам предстоит много ездить и общаться. И это здорово.
Время пролетает незаметно и вот я снова дома. Плавать-плавать-плавать. Плыву навстречу закатному солнцу. Возвращаюсь домой, а там - сюрприз! Приехал кто-то, кого я давно ждала и по кому скучала. И дальше вечер будет только для нас двоих. Занавес:-)